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강원 동해서 19살 여성 음주운전…1명 사망·2명 부상_蜘蛛资讯网
; 제공 강원소방본부3일 오전 1시 24분 강원 동해시 대진해수욕장 인근 도로에서 경차가 뒤집혔다는 신고가 접수됐다.이 사고로 조수석에 타고 있던 19살 여성이 크게 다쳐 병원으로 옮겨졌으나 숨졌다. 운전자와 뒷좌석 탑승자는 찰과상 등을 입어 병원에서 치료받고 있다.사고 당시 음주 측정 결과 운전자 혈중알코올농도는 0.062%인 면허 정
유발할 수 있어 음주도 피해야 한다. 빵, 밀가루, 설탕 등 정제 탄수화물을 줄이고 닭가슴살, 지방 낮은 육류, 생선, 채소, 달걀 등 고단백 저지방 식품 위주로 식단을 구성하자. 대화하기 어려울 정도로 숨이 차는 고강도 운동을 주 3회 이상 해야 한다. 고강도 운동에는 빠르게 걷기, 러닝, 수영, 줄넘기, 근력 운동 등이 있다. 고강도 운동과 휴식을 1
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发布时间：01:59:15